Om de positie en het voorwaartse aspect van je handen te verbeteren ...
Share
Om de positie en het voorwaartse aspect van je handen te verbeteren ... "Stel je de basis voor je handen voor als een vierkant voor je zadel dat gelijk is met de breedte en hoogte van je heupen. Houd altijd je handen op de basis met het gevoel dat je een winkelwagentje vooruit duwt." —Melissa Allen