Lossigheid en concentratie

Hierbij weer nuttige oefening voor de lossigheid en concentratie van je paard
8 oefeningen met 4 balken.

Plaats vier balken ver genoeg uit elkaar in het midden van de bak zodat het een kruis is.
De balken hebben een gymnastisch effect, omdat het paard steeds meer buigt en ook de rug moet gebruiken.
Je kunt de balken ook iets hoger op een staander zetten.
De licht hellende balken vergroten dit effect en verbeteren het concentratievermogen.

Oefening 1
Rij een slangenvolte met 3 bogen tijdens het stappen of draven, rij in het midden over de balken.
Zorg ervoor dat je paard recht over de balk gaat.
Gevorderde ruiters kunnen de oefening ook in galop oefenen en een vliegende wissel over de balken rijden.
Voordelen:
Het paard moet aan beide kanten buigen door de slangenvolte. Het biedt afwisseling en bevordert de concentratie.

Oefening 2
Rij in het kruis in draf een volte over de balken. Begin vanaf het begin en verhoog de moeilijkheid door de cirkel continu te verkleinen. Gevorderde ruiters kunnen het ook galopperen.
Een variatie hierop zou ook zijn als je de volte in het midden over de balken in draf of galop rijdt en daardoor het aantal stappen of sprongen in de ene ronde vermindert en in de volgende ronde vergroot. De beste manier om te tellen is zodat je weet of je de drafstappen of galopsprongen hebt verhoogd.
Voordelen:
Je krijgt een beter gevoel voor verhoudingen en leert het paard beter op de balken te rijden, evenals een beter gevoel van de drafpassen en galoppensprong.

Oefening 3
Rij in draf of galoppeer een groot paar voltes of een volte over de eerste balk, dan een paar voltes rond alle balken, en ten slotte een paar voltes of een volte over de volgende balk.
In plaats van over de balk te rijden, kun je deze ook aan de binnenkant passeren.
Voordelen:
De lossigheid in de voltes vergroten en de buiging aan de buitenkant van het paard.

Oefening 4
Je kunt deze oefening uitvoeren in stap, draf of voor de gevorderde ruiter, in galop.
Rij een volte rond elke balk. Vergeet niet om de volte op beide handen te doen.

Voordelen:
De lossigheid wordt verbeterd. Rij je de volte met je binnenbeen en op de buitenteugel?

Oefening 5
Rij een volte tussen de balken in het kruis in stap of draf en schakel dan naar de diagonale zijde om de volgende volte te maken. Vervolgens kun je rechtstreeks naar de volgende hoek rijden om weer op de volte te rijden en vervolgens weer naar de laatste diagonale kant te rijden.
Deze oefening kan ook in galop. Je kunt in het midden een eenvoudige galopwisseling rijden.
Het is belangrijk dat de balken ver genoeg uit elkaar staan.
Voordelen:
Overgangen bevorderen lossigheid en ontspanning. De balken bieden je een visuele beperking en helpen je gelijkmatig op de volte te rijden.

Oefening 6
Deze variant werkt in principe als oefening 5, met het verschil dat hij aan één hand wordt gereden.
Voordelen:
Het voordeel is hetzelfde als voor variant 5.

Oefening 7
Rij deze oefening in stap of draf en maak een halve volte na elke andere balk om van hand te veranderen. Probeer altijd over het midden van de balken te rijden.
Voordelen:
De volte met handverandering bevordert de lossigheid en gymnastiseert het paard gelijkmatig.
Door de balkjes moet hij zijn achterbenen steeds meer optillen.

Oefening 8
Rij recht in draf over de balken en rij daarna een halve volte schouderbinnenwaarts, rij dan weer rechtuit en , rijd over de balk en rij dan een travers. Doe dit op beide kanten.
Voordelen:
Je gymnastiseert het kruis en schouder van het paard.

Tip!
Vergeet niet om je paard elke keer dat je oefent pauzes te geven, omdat het heel gefocust moet zijn.

Heel veel plezier met deze oefening!