Ruiter Visualisatie Tips

Om een ​​juiste positie van het bovenlichaam in de hoeken te behouden, stel je voor dat je balanceert op een oefenbal. Als je je romp in een bocht leunt, zullen je zitbeenderen de bal (paard) in de tegenovergestelde richting duwen (linksonder). Om het paard te helpen in balans te blijven, houd je je ruggengraat recht en gebruikt je je schouders om te draaien. Je zitbeenderen zullen volgen. Probeer het op een bal, het werkt! Illustratie door Sandy Rabinowitz Vertaling: Dressuurproeven.nl

Om de energiestroom van je paard van het actieve achterbeen naar voren correct te laten vloeien en te rijden zonder weerstand ... Stel je voor dat je hem door een smalle tunnel gaat rijden en beide zijden van zijn lichaam moet zich vormen om er veilig doorheen te passen. Denk dan aan het sturen van zijn energie door de gang met je benen, gewicht, zitbotjes en handen aan weerszijden. Hierdoor kun je zijn lichaam in elke gewenste positie brengen - lang en laag, korter en ronder, langer en gebogen, enz. - Karen Adams Bron: Dressage Today Illustratie: Sandy Rabinowitz Vertaling: Dressuurproeven.nl

Om de juiste balans te vinden: Stel je voor dat je op een bal zit die op een wipwap ligt in je paard. Voor een juiste balans - die van jou en die van je paard - blijf je uitgelijnd over de bal zodat deze niet rolt en ervoor zorgt dat de wipwap naar voren of naar achteren kantelt. — Heather Blitz Illustratie: Sandy Rabinowitz Bron: Dressage Today Vertaling: Dressuurproeven.nl

Om te begrijpen waarom een paard zwaar op de hand is, mogelijk omdat hij op de voorhand loopt. Stel je voor dat je handen de omheining van de weide van je paard zijn. Als hij buiten zijn weiland wil eten, verschuift zijn gewicht naar voren en komt er meer druk op de omheining. In beide gevallen is de oplossing niet om de weerstand van de omheining/hand te verhogen. Het is de kunst om je paard te meer gewicht op zijn achterhand te laten brengen. — Bonny Bonnello Illustratie door Sandy Rabinowitz Bron: Dressage Today Vertaling: Dressuurproeven.nl

Om je stabieler te voelen op je paard. Stel je voor dat je tot je middel in de zee staat terwijl je je core stabiel houdt en je flexibiliteit in je gewrichten behoudt. Vind je eigen balans zodat de bewegingen van je paard, zoals de golven die heen en weer bewegen, je niet omverwerpen. — Hilary Moore Hebert Illustratie: door Sandy Rabinowitz Bron: Dressage Today Vertaling: Dressuurproeven.nl

Om een idee te krijgen van de hulpen die je je paard vraagt om te buigen ... "Stel je voor dat je een wenteltrap oploopt. Om in evenwicht de trap op te komen, moet je je schouders op het precieze pad van de trap draaien en moeten je zit en been in de juiste, stabiele positie zijn om buiging te vragen." —Corinne Foxley Illustratie door Sandy Rabinowitz Bron: Dressage today Vertaling: Dressuurproeven.nl